No reira me ata titiro he aha te rama kikorangi.
Ko te rama puru ngaru-poto he rama tino kaha me te roangaru i waenga i te 400nm me te 480nm.Ko te rama kikorangi i roto i tenei roangaru ka nui ake te nui o te toxin i roto i te macular area o te kanohi, e tino whakararu ana i to tatou hauora fundus.Ko te rama kikorangi kei roto i te maha o nga kaitirotiro rorohiko, rama rama, waea pūkoro, hua matihiko, mata whakaatu, LED me etahi atu rama, ko te roangaru o te rama kikorangi ka piki ake te toxin rohe macular kanohi, he riri nui ki to tatou hauora kanohi.
Ka kitea te rama kikorangi ki nga waahi katoa o te ao, engari ko te puna nui o te maaramatanga o te rama kikorangi kino ko nga mata LCD LED.Ko nga mata LCD o tenei ra ka whakamaramahia e nga LED.I te mea e hiahia ana te whakamarama o muri ki te whakamarama ma, ka whakamahia e te ahumahi nga rama puru i konatunatua ki nga phosphors kowhai hei hanga marama ma.Na te mea ko te puru puru te taputapu matua, ko te kikorangi kikorangi o tenei rama ma he tohu, ka puta te raru o te mea e kiia nei ko te rama kikorangi kino e mamae ai nga kanohi.
Ko tetahi, ko te mahi pono o te arotahi marama puru:
Mo te hunga e whakapau kaha ana ki te whakamahi rorohiko, whakaaturanga hiko ranei, kua mohio inaianei ka taea e nga arotahi puru-puru te aukati i etahi o nga rama kikorangi kino mai i nga kanohi, ka pai ake te mahi i mua i te mata rorohiko.Heoi, karekau he taunakitanga hei whakaatu ka taea te whakapai ake i te hua o te pupuhi o te kanohi kawa, te kanohi maroke, te ngaronga o te tirohanga, te mate o te putea me etahi atu.Na kia tupato ki nga kereme hokohoko e whakanuia ana.
Tuarua, me aro nga korero ki te whakamatautau:
1. Ka whakamahia te nuinga o nga tawhā i roto i nga wa e heke mai nei
I te mea ko te nuinga o nga mohiti e whakamahia ana i na tata tonu nei, me whai whakaaro nui nga whakahaunga optometry ki tenei me te whakaiti tika i te maaramatanga o te tirohanga i te waa optometry, kia kore ai te mamae o te kanohi na te roa o te whakamahi tata.Ko te whakahaunga optometry motuhake me whiwhi e te kaitoi kanohi ngaio i muri i te optometry uaua.
2. Nga arotahi whatu tohu
1, me te tuatahi kia tohuhia nga arotahi maramara anti puru, a me whai i te ōrau o te pānga marama anti puru, whānui anti puru marama whatu arotahi e pā ana ki 30%.Ehara i te mea he kino nga rama kikorangi katoa.Tata ki te 30 paiheneti o te rama kikorangi ka kiia he kino, ko te toenga he painga.E taunaki ana ki te whiriwhiri i nga arotahi i hangaia e nga kaihanga arotahi tohu nui.
Tuarua, e rua nga momo matua o nga arotahi anti-puru.Ko tetahi ko nga arotahi karaka marama me nga taputapu tae, penei i te GUNNAR, he pouri te papamuri, kaore e pai mo te kakahu roa.Ko te arotahi papatahi te arotahi matua.Ko tetahi atu ka kitea ma te paparanga kiriata mata, he maama ake te tae o te papamuri, he iti ano te karaka marama, he maamaa ake te kite i raro i te papamuri ma.Mai i te tirohanga o te paanga, he iti noa te rereketanga i waenga i te whakamarumaru rama kikorangi o nga momo arotahi e rua.Engari ko nga mea o muri he mea hangarau ake, he pai ake i roto i nga mahi whatu.
I tua atu, ara te hunga e kore e myopic, he pai ki te whiriwhiri i nga arotahi waitohu o kaihanga arotahi whatu pono.He pai ake te hanga motuhake i te arotahi mo te ata whiriwhiri i te hua kua oti o nga karaehe tohu kore.Ko te kounga o te arotahi he mea nui hei whakarite i te whakamarie me te painga o te mau.
3. Kia tupato te haruru o te maakete
Ko te hunga e kii ana kei a raatau te mahi o te "tiaki kanohi" me te hunga e whakamanamana ana mo te mahi makutu o a raatau hua rama anti-puru e whakapaehia ana mo te hokohoko tinihanga.Ko te hunga e whakamahi ana i te maha o nga pikitia ki te whakatuma i te kino o te rama kikorangi e tino whakapaehia ana kei te whakatumatuma te hokohoko ki te whakanui i te kino o te rama kikorangi.A ape i te korero mo te kaihanga arotahi, kaore ranei i te mohiotia te arotahi mai i te ahumahi, kaua e whakamatau.Ko te maakete anake e hiahia ana te kiri matotoru me te maia ki te whakamanamana, engari ko nga wheketere arotahi ngaio me neke atu i te tekau tau, tae noa ki nga tekau tau o te whakaemi, kaua e whakamatapotia e nga pikitia kanapa me te tohu tohu.I tenei wa, karekau he kaihokohoko karu o te ao e whai mana ana ki te hanga arotahi ngaio.Ko te nuinga o nga take nui ka whakarewahia e ratou o raatau ake tohu na te mea kaore ratou e hiahia kia whakataurite nga kaihoko i nga utu.
Wā tuku: Nov-17-2021