Mahia nga karaehe ma te ipurangi, waea waea, hokohoko tuihono… E ai ki nga raraunga kua eke ki te 144.8 haora te toharite o ia marama o nga kaiwhakamahi Ipurangi waea pūkoro Hainamana.I runga i tenei papamuri, ko tetahi momo hua kei te hiahia nui, ko te tiaki i nga kanohi, ko te whakamaarama i te ngenge o te tirohanga hei tohu hoko mo te arotahi rama anti-puru.
He maha nga arotake i tae mai ki te arotahi puru-pururangi, ko etahi e kii ana he taake mo te matauranga, ko etahi e kii ana he tiaki i nga kanohi.He whaihua te arotahi blu-ray?Ko Ni Wei, te kaiwhakahaere o te ophthalmology i Xi 'an International Medical Center Hospital, ka korero ki a koe i te matauranga mo nga arotahi rama anti-puru.
He aha te blu-ray?
Ko te marama puru e kore e korero ki te marama puru, engari ko te roangaru o te 400-500 nanometers o te marama kitea ka kiia ko te marama puru.Ko te puna marama e whakamahia ana i roto i nga rama rama rama o ia ra, me nga hua whakaatu (waea pukoro / papa papaa / pouaka whakaata) ko te nuinga o te rama rama rama e koa ana i te rama kikorangi.
He kino te marama puru mo o kanohi?
Ehara i te mea he kino te rama kikorangi mo koe.He iti rawa te aro o nga kanohi o te tangata ki te rauropi marama kikorangi i te roopu 400-440 nanometer.Ka uru te kaha o te marama ki tenei paepae, ka ngawari te kino o te whakaahua matū.Heoi ano, he mea tino nui te rauropi marama kikorangi i roto i te roopu 459 — 490 nanometer ki te whakahaere i te riipene circadian o te tinana tangata.Ka pa ki te mahi huna o te melatonin i roto i te tinana o te tangata, katahi ka pa ki te karaka tinana, te mataara me te wairua.
Ko te mea e hiahia ana matou ki te tiaki ko te rama kikorangi mai i nga punaa hangai.Na te poto o te roangaru me te kaha kaha, ka taea e te rama kikorangi te tae tika atu ki te retina o te kanohi, e kino ai o tatou kanohi.I roto i nga keehi marama, ka paheke te tirohanga me te heke o te tirohanga, a, i nga keehi tino kino, ka pa ki te waahi macular me te matapo.
I roto i to tatou oranga o ia ra, ko nga puna nui o te rama kikorangi ko nga waea pukoro, rorohiko, papa me etahi atu taonga hiko.Mohiti marama Anti-puru i runga i te mākete, ko tetahi i roto i te mata arotahi pani ki te paparanga taea whakaata poto ngaru kahurangi marama kahurangi kiriata, te parau tumu o te tiaki he whakaata;Ko te tuarua ka whakamahi i nga rauemi arotahi tae ki te tango me te whakakore i te rama kikorangi.Ko enei arotahi he kowhai te nuinga.He pai ake nga karaehe kowhai kowhai hei aukati i te rama kikorangi.
Na reira, kaore matou i te utu taake IQ ki te hoko i te mata kikorangi - hihi, engari kia aro ki te hauora o nga kanohi.
Wā tuku: Akuhata-20-2021